無花果的果肉富含維生素C、維生素A、鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，以及多種抗氧化物質(zhì)，果肉柔軟多汁，味道甜美，具有很高的營養(yǎng)價值。成熟期一般在每年的8月至10月，這個季節(jié)的無花果果實飽滿，汁液豐富，是食用的最佳時期。那么無花果怎么判斷熟了？

干蓮子是睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子，主產(chǎn)于湖南、福建等地，秋季采收。干蓮子兼具藥用與食用價值，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鉀等微量元素，還含有維生素B1、B2、煙酸、維生素C等，是傳統(tǒng)滋補品。那么干蓮子哪里產(chǎn)的好？

桃子是一種非常受歡迎的水果，形狀多樣，常見的有圓形、心形、橢圓形等，果肉質(zhì)地多樣，常見的有軟糯型和脆甜型。桃子含有豐富的礦物質(zhì)，如鉀、鈣、鎂等。那么桃子產(chǎn)地主要在哪個??？

蒲公英是一種常見的多年生草本植物，嫩葉、嫩花莖和花蕾都可以食用，富含維生素A、維生素C、維生素B族、鉀、鐵、鈣、鎂等多種營養(yǎng)成分，還有不錯的藥用價值。下面一起了解下蒲公英的采摘最佳時間。

堿性蔬菜是指在人體內(nèi)代謝后產(chǎn)生堿性物質(zhì)的蔬菜，這類蔬菜通常富含礦物質(zhì)，如鈣、鎂、鉀等。通過多樣化攝入堿性蔬菜，可以補充礦物質(zhì)和維生素。那么堿性蔬菜都有哪些種？下面就和小編一起來看看。

枇杷是常綠小喬木，果實圓形或橢圓形，成熟時呈黃色或橙黃色，果皮薄，果肉多汁，富含維生素C、維生素A、維生素B族、鉀、鈣、磷等礦物質(zhì)，還含有多種有機酸和膳食纖維。那么枇杷上市的季節(jié)是幾月？

毛豆富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素C、維生素E、鈣、磷、鉀等多種營養(yǎng)成分，是一年生草本植物，喜溫怕澇，適宜在夏季高溫的溫帶地區(qū)生長。那么毛豆可以和什么套種？

藍莓含有多種礦物質(zhì)，如鉀、鈣、鎂、鐵等，味道酸甜適中，質(zhì)地比較細膩，果肉柔軟多汁。果實通常呈圓球形或扁圓形，大小因品種不同而有所差異。那么藍莓苗價格多少錢一棵？

胡蘿卜的肉質(zhì)根富含胡蘿卜素、糖、淀粉及鉀、鈣、磷、鐵等礦質(zhì)養(yǎng)分，喜歡溫暖的氣候，種子適宜萌發(fā)的溫度在20~25℃之間，適宜在15-25℃的環(huán)境下生長，溫度過低或過高都會對其生長產(chǎn)生不良影響。那么胡蘿卜生長周期是多少天？