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魚豆腐熱量
鯽魚豆腐鍋
材料 鯽魚1尾,姜50克,豆腐1塊,蔥2根,沙拉油50㏄,魚丸4顆,魚板3片,清香湯底1000㏄,鹽1茶匙,味精1/4茶匙,胡椒粉少許 做法 1.鯽魚去鱗洗凈;姜洗凈瀝干后切片;豆腐切塊;蔥洗凈瀝干切段,備用。 2.熱一鍋,放…
韓式鮑魚豆腐粥的材料和做法步驟
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