檸檬水是夏季常見的飲品，既解渴又能減肥，而且檸檬本身就富含多種營養(yǎng)元素，可以說是愛瘦女生的最愛。而泡檸檬水的方法也比較簡單，一般很多人都會自己在家里做，但泡法如果不對的話，減肥效果將大打折扣。那么檸檬水要怎么泡？需要注意什么？一起來了解下吧。

很多女性朋友都喜歡泡牛蒡茶喝，尤其是在夏天喝，可以清心、減肥等，并且香味也很奇特。但是今天小編要介紹的，是牛蒡茶的牛蒡，牛蒡在我國是很常見的一種作物，它的根又細(xì)又長，與山藥非常相似，多生長在山坡、山谷及…

芹菜的減肥食譜 芹菜木耳炒肉絲 原料：香芹、木耳、胡蘿卜、豬里脊、鹽、雞精、料酒、糖、醬油、生粉。 做法： 1.香芹去葉切段，木耳泡發(fā)切絲，胡蘿卜切絲，豬里脊切絲后，用鹽、雞精、糖、料酒及少許醬油(可以給肉絲…

醋泡黃豆能減肥嗎？ 醋泡黃豆具有一定減肥作用。 因為醋泡黃豆含有豐富的膠原蛋白，可以補充人每天的必須物質(zhì)，而熱量低于其他食物，所以吃醋泡黃豆具有一定的減肥功效。那么醋泡黃豆減肥的具體方法是怎樣的呢？ 醋泡…

生活中很多人都聽說過能，但是在親自體驗以后，卻感覺綠茶減肥效果并不好，感到很失望。其實綠茶是可以減肥的，但是在飲用時它需要與其他食材搭配飲用。一會我就把綠茶的減肥配方寫出來，大家看過以后就知道綠茶怎么喝…

大家知不知道皮也具有的功效呢，下面就具體給大家說說做法和具體作用： 減肥的制作方法以及服用：1、必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。…

在這個追求以瘦為美的當(dāng)下，我們越來越重視有好效果的產(chǎn)品。小編即將為大家介紹的是一款健康有效的飲——茶。 冬瓜荷葉茶怎么喝減肥效果才好呢? 1、冬瓜荷葉茶只有第一次泡開才有效我們通常的意識是只要能泡出色彩沏…