聽到烏棗這個名字時，大多數(shù)人會把它當(dāng)成棗的一種，會把它當(dāng)成一種，其實烏棗是一種功效出色的中藥，是一種藥食兩用的特色食材，它含有多種維生素和微量元素，可以補血也能緩解人類身體疲勞。烏棗的功效與作用還有很多…

紅棗是我們常見的干果，營養(yǎng)價值非常高，尤其是對于女性朋友來說，吃了好處較多。我們在市場上購買紅棗的時候，常常會見到一種烏棗，長得和紅棗很像。那么紅棗和烏棗有什么區(qū)別?下面就和小編一起來看看吧。