蒲公英是一種常見的多年生草本植物，嫩葉、嫩花莖和花蕾都可以食用，富含維生素A、維生素C、維生素B族、鉀、鐵、鈣、鎂等多種營養(yǎng)成分，還有不錯的藥用價值。下面一起了解下蒲公英的采摘最佳時間。

西蘭花可以單獨作為主菜，也可以作為配菜與其他食材搭配，如雞肉、牛肉、魚類，熱量很低，是減肥和控制體重的良好食物選擇。那么西蘭花出花幾天能采收？

魔芋是一種天南星科魔芋屬的多年生草本植物，其塊莖富含葡甘露聚糖，具有多種用途和特點，可以加工成各種食品，如魔芋豆腐、魔芋絲、魔芋面等，是素食者和減肥人士的常見選擇。下面一起看看現(xiàn)在魔芋價格多少錢一斤？

薺菜是一種常見的野菜，它不僅美味，內含的營養(yǎng)價值也十分豐富，被譽為春季的“素菜之王”。然而，薺菜和另一種野菜蒲公英在外觀上存在一定的相似性，那么要如何巧妙的區(qū)分薺菜和蒲公英？下面一起來了解下吧。

蒲公英是菊科蒲公英屬的多年生草本植物，別名黃花地丁、婆婆丁。其花期一般在4-9月，花是黃色的，像一個個小太陽花一樣，明亮而燦爛，觀賞性極佳。那么蒲公英的花語是什么？下面一起來了解下吧。

這幾年很多減肥瘦身人士愛上了喝百香果榨成的果汁，雖然百香果口感豐富，且富含很多不同營養(yǎng)價值，但有一說一不加任何東西直接吃還是非常酸的。而有一種黃金百香果相較其他百香果來說是甜一點的。下面一起看看黃金百香果什么時候成熟？

蔬菜是我們生活中必不可少的市場，現(xiàn)在很多減肥的朋友都會吃一點蔬菜沙拉，尤其是一些燃脂的蔬菜，受到減肥人士的青睞。下面小編就來介紹一下公認十大最燃脂蔬菜，我們一起來看看。

蒲公英是常見的野菜，蒲公英生長成熟后，會開出黃白色的花，后面孕育出種子，對于其種子，很多人好奇蒲公英的種子像什么？下面一起來了解下。

控糖蔬菜就是指含糖量較低的蔬菜，比如減肥期間的朋友，通常就會選擇這些低糖并且富含營養(yǎng)的蔬菜，來替代高熱量的食物。下面為大家分享十種控糖蔬菜。